本人原创 亲自下厨 亲自拍摄 独发SIS 2 f( a# y5 A- W, P
+ Y$ t# p4 k3 }* B% m" q请大家点红心支持原创 谢谢 你的支持是我发帖的动力+ k5 t2 @; {/ \# D# l9 Y) @, l9 i
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今天晚上刚刚做的
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7 }( A; N+ E; D5 X/ N1 T! Z菜名:辣炒花蛤: x' V# `" G& D+ Z# T2 c; v: Y
6 C) p) Z0 |. h/ w" ]材料:花蛤、生姜、红辣椒、油。
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花蛤买来后,先净养吐完沙后,用刷子刷干净外壳,生姜切丝,辣椒切碎,备用。0 Y; ^8 d# |9 o' P' S
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中火起油锅,放入生姜丝煸炒出香味。% y/ a1 s9 w+ w
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9 K) n+ T* _% K( k放入花蛤,大火快速翻炒。/ e, l5 A2 m3 c, j$ ^4 F& \
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放入红辣椒,继续翻炒,根据情况时时调整火力,原则是锅里不能有太多汁液,也不能太干。
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q/ J" N! G- a炒至花蛤的外壳刚刚打开即可。
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OK
起锅装盘,几乎没有任何汁液,全部被吸收了。
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味道香辣鲜甜,原滋原味。没放一点盐巴和味精哦。
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今天补上2张花蛤射水的图片
1 g# `) a4 n+ S* w" G/ J, n" G希望大家继续支持我啊* m8 @0 f) S6 ]
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可能好多兄弟不知道点红心支持
- V6 v! b+ Z, P' N; x利我利你 都有分加的哦 加油
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# g% N0 I* L3 k. c; w每个都是活的 花蛤射水就是从那2个管状组织射出来的 非常有趣味2 Z* G, R0 R! f. g" L- F
现在是吃花蛤的好季节啊 个个都很肥哦
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支持
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红心数过30就可以变精华了 大家一起加油吧[/fly]
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本帖最后由 littlewoodbird 于 2008-7-3 16:46 编辑 ]