我的联想z470是半年前买的，刚买回来时开关机都很快，操作也很流畅，现在开机还行，但操作好慢，要等个几秒才有反应，关机更离谱要10分钟。我电脑就办公娱乐，软件也不多，360也天天清理，但是为什么会变得这么慢？

格了，重装看看，一般都会好好多，和刚装差不多了

呵呵，我有个很简单的办法楼主可以试试：卸载与360有关的所有东西，包括360安全卫士、360杀毒、360安全桌面。

亲身经历。

重装一次系统会明显快很多，一般自用系统过一年重装下最好了

清理分几种的，一般的清理只是处理常规使用产生的垃圾，卡电脑并不只这些，重要的是一些软件所带的自起动程序，特别是开机启动或一些插件，服务进程类，首先使用360清理插件，基本上不用保留什么，干当，再一个，到开机启动项里面，把除系统程序插件且禁用率超30%的服务项全部禁用，基本上就差不多了。最后跟每个人使用电脑的习惯有关，就分了三四个硬盘，电影游戏音乐相片，每个盘都有，特别是软件，基本上哪个盘都有安装，不卡才怪呢！

1. 把不需要软件统统删除。2. 运行磁盘整理工具。3.使用AutoRuns工具清除掉不需要的启动项。如果以上方法来不行的话，找个专业人士看看吧，实在不行就只有重装了

1、定期的，用鲁大师等软件，测下电脑各项温度，如要温度过高会引起电脑运行缓慢，就有可能是内部风扇坏什么的，对电脑内的灰尘进行清理，台式机关机后打开机箱，用吹风机，冷风吹。2 平时要常用 360 卫士 、金山卫士等工具清理系统垃圾和上网产生的临时文件（ie 缓存）,查杀恶意软件。3 尽量把虚拟内存设置大点，(xp)右击我的电脑 属性 高级 性能…… 那里  设置  高级 更改  在自定义那里  设置为 2000 - 4000(win7) 计算机-属性-高级系统设置-性能设置-“高级”选项卡-虚拟内存-更改-选择要设置的驱动器c盘,选择系统管理大小或者根据需要选择自定义大小-设置-确定。4 杀毒软件装种占资源小的，如 nod32,或只装一个辅助杀毒软件。5 尽量设置ip 为静态ip ，可以减少电脑开机启动时间和进入桌面后的反映时间。6 电脑桌面不要放太多文件和图标，会使电脑反应变慢的，软件尽量不要安装在c盘。7 关闭一些启动程序。开始-运行-输入msconfig—确定-在“系统配置实用程序”窗口中点选“启动”-启动 ,除输入法（Ctfmon）、杀毒软件外,一般的程序都可以关掉。也可以用360等软件，智能优化开机加速。8 建议只装一个主杀毒软件,装多个会占电脑资源，会使电脑更慢。9 定期的对整理磁盘碎片进行整理,打开我的电脑 要整理磁盘碎片的驱动器—属性—工具--选择整理的磁盘打开“磁盘碎片整理程序”窗口—分析—碎片整理—系统即开始整理。 10 安装个优化大师或超级兔子等 电脑优化软件，优化下，电脑也会快很多！！11 现在的系统，占内存也比较大，有必要的话，加多条内存，也会快很多。12 电脑硬盘用久了，也会使电脑变慢，重新分区安装可以修复逻辑坏，电脑也会快点，硬盘物理读写速度慢，也只能是换个好点的！！！

[ 本帖最后由 shift626 于 2013-2-22 18:26 编辑 ]

原因有很多种，1.有可能是启动时加载的东西过多，1建议你用360优化下开机时间并对应的调整需要关闭或者开启的程序，2.Y470标配的一般是2G WIN7的系统，相对而言内存是不足的，建议在京东上再配个内存如DD3的 4G单根。             3.针对电脑的C盘或者其他盘，看下是不是系统盘空间不够了，如C盘至少保留10G以上的空间，其他盘也不能少于5G.         4.以上都不行的话建议先备份自己的资料，然后用470一键还原系统还原初始系统。再装补丁和相关软件、。切忌不可装多个杀毒软件，一般一个杀毒+360就够了。

重装下系统吧 可能是有的软件不兼容驱动。

1、杀毒软件安装多，并且全部打开监控，少开监控或不开监控，经常查杀病毒就是了。
2、软件或驱动与系统不兼容，重装或升级驱动。
3、系统问题或有木马，查杀一下木马还原一下系统或重装（下载Win清理助手查杀木马）。
4、内存、显卡，另外电压不稳也可以引起死机故障的发生（如果内存太小，加内存条）。
5、一般常见的CPU或显卡等硬件温度过高最容易引起卡和死机。
6、硬盘有坏道，用软件修复硬盘坏道，格式化硬盘重新分区重装，换硬盘。
7、升级硬件引起不兼容死机。
8、垃圾文件太多、磁盘碎片太多等。
9、如果总是不行，建议检修一下去。

电脑不要满负荷操作，就是在玩游戏、看视频时、看网页的同时在干别的操作最容易死机、蓝屏，因此在玩游戏、看视频、看网页时不要在操作别的东西了。

如果你的内存小，建议加内存条，测试一下你的CPU等硬件的温度是否高，高就清灰。另外就是硬盘是否有问题等。