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凉拌鸡丝、香煎韭菜盒、南乳排叉(图)

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凉拌鸡丝、香煎韭菜盒、南乳排叉(图)

凉拌鸡丝+ r- D2 ^) W; W8 _5 t0 q

4 ^( c  l4 I$ c! m  D, V" k( S1 x; b( _6 `2 D
      [原料/调料]% l0 ~0 V6 g- g

# z$ L% i5 o% _9 D$ U0 {& B/ w    鸡胸肉 1/2片 小黄瓜 1条 蒜白(切丝) 1支 盐水 少许 香油 少许 白醋 1大匙 米酒 1又1/2小匙 酱油 少许 糖 1小匙 盐 1小匙
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    [制作流程]( h1 m: M; g; o7 D
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    (1)鸡胸肉烫熟,放入冷水中泡一下, 用手将肉撕成丝状。
* Z6 p3 e' q$ |+ \$ P7 q* J    (2)小黄瓜切片,蒜白切丝以盐水腌过备用。
" ?; F. J0 @3 s* Q, @    (3)鸡丝淋上调味料,再加上蒜白丝搅拌均匀,最后将小黄瓜摆在旁边, 再撒上香油即是一道清凉爽口之开胃好菜。8 B: g' }/ ^2 A; x
1 k3 V0 C1 ~  g2 r1 |8 A1 z9 }

3 [4 w5 L7 I7 R: e                                     香煎韭菜盒
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, i. w) O; L$ ~) X2 p( v$ f        原料:5 @, |% J5 B$ j; z! F) f6 L3 B

  k, {" S+ s' z" q$ r7 O( S! |    韭菜250克,鸡蛋3个,海米25克,面粉500克,水300克,盐、味精、胡椒粉、香油各少许。
9 @1 p' d9 `/ w4 z& Z) h2 g$ H; J7 B( z' E) l+ \, U$ Z# P; |
    做法:2 t( `- H1 t" [! T( Q

8 l3 M$ [5 I  r8 N7 x- f1 |+ C    1.鸡蛋打散炒熟,把韭菜洗净切成末,加入切碎的海米和调味品和匀。
' R* p/ j7 ^7 `- |5 [    2.面粉加水成面团待用。* D6 r; G9 @6 I' G( _+ h8 ?
    3.把和好的面揪成剂子,擀成圆片,包入和好的馅即成半成品。) {/ j' w  C, d5 P2 C, e' v
    4.在饼铛里加入少量油,放入包好的半成品煎制成熟后即可。, G2 d+ e' I4 `+ `! X( b, N& w

* Q. S2 x  x1 b1 c% R' I0 ~- Z( D" f( B2 }& W
                                                     南乳排叉
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* d) |" }0 [" D3 h% L        原料:" m& ^) D: ~6 ^0 P$ u

! g) R* i5 q! I& o$ A    面粉500克,南味腐乳2块,盐5克。, p+ j4 @+ y# i! o) I6 M

8 d6 _; ?; D* F0 B5 X0 _    做法:
5 H1 o* I5 z$ E! u4 r4 i; Q3 i2 f' K. [# E
    1.面粉中加南味腐乳、盐、水和匀后,用一块湿布盖上稍醒。
/ y, I3 W& G* d3 v    2.把醒好的面团擀成薄皮,刷上一层素油,对折后再擀薄,用刀切成长4厘米、宽3厘米的长方片后,拿住面片上面的两个角,从用刀划开的中间的刀口翻过去待用。/ C2 c8 I) Y: c7 @; q& s
    3.在锅内加入油,烧至4-5成热,下入做好的半成品,炸至金黄色即可。, Z& Q! K" S  V
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新手第一次发帖,有什么不对的意思,请斑竹指教。
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[ 本帖最后由 学会忘记 于 2006-11-8 07:40 PM 编辑 ]
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  • xiaobieli 金币 +15 辛苦啦! 2006-11-9 02:07

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