凉拌鸡丝+ r- D2 ^) W; W8 _5 t0 q
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[原料/调料]
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# z$ L% i5 o% _9 D$ U0 {& B/ w 鸡胸肉 1/2片 小黄瓜 1条 蒜白(切丝) 1支 盐水 少许 香油 少许 白醋 1大匙 米酒 1又1/2小匙 酱油 少许 糖 1小匙 盐 1小匙
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[制作流程]
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(1)鸡胸肉烫熟,放入冷水中泡一下, 用手将肉撕成丝状。
* Z6 p3 e' q$ |+ \$ P7 q* J (2)小黄瓜切片,蒜白切丝以盐水腌过备用。
" ?; F. J0 @3 s* Q, @ (3)鸡丝淋上调味料,再加上蒜白丝搅拌均匀,最后将小黄瓜摆在旁边, 再撒上香油即是一道清凉爽口之开胃好菜。
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3 [4 w5 L7 I7 R: e 香煎韭菜盒
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, i. w) O; L$ ~) X2 p( v$ f 原料:
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k, {" S+ s' z" q$ r7 O( S! | 韭菜250克,鸡蛋3个,海米25克,面粉500克,水300克,盐、味精、胡椒粉、香油各少许。
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做法:
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8 l3 M$ [5 I r8 N7 x- f1 |+ C 1.鸡蛋打散炒熟,把韭菜洗净切成末,加入切碎的海米和调味品和匀。
' R* p/ j7 ^7 `- |5 [ 2.面粉加水成面团待用。
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3.把和好的面揪成剂子,擀成圆片,包入和好的馅即成半成品。
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4.在饼铛里加入少量油,放入包好的半成品煎制成熟后即可。
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南乳排叉
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* d) |" }0 [" D3 h% L 原料:
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! g) R* i5 q! I& o$ A 面粉500克,南味腐乳2块,盐5克。
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8 d6 _; ?; D* F0 B5 X0 _ 做法:
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1.面粉中加南味腐乳、盐、水和匀后,用一块湿布盖上稍醒。
/ y, I3 W& G* d3 v 2.把醒好的面团擀成薄皮,刷上一层素油,对折后再擀薄,用刀切成长4厘米、宽3厘米的长方片后,拿住面片上面的两个角,从用刀划开的中间的刀口翻过去待用。
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3.在锅内加入油,烧至4-5成热,下入做好的半成品,炸至金黄色即可。
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新手第一次发帖,有什么不对的意思,请斑竹指教。
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本帖最后由 学会忘记 于 2006-11-8 07:40 PM 编辑 ]