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[炖汤] 野生竹荪冬瓜珍珠贝汤[6P]

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野生竹荪冬瓜珍珠贝汤[6P]

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烹制方法:
. s% n" o7 z4 P7 a) J主料:野生竹荪 15克  猪里脊肉 300克  珍珠贝 80克  冬瓜 350克* R# y3 Y9 T0 I9 r' L" J
辅料:油  适量  盐 适量  姜片 2片
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1  .野生竹笋泡发,择洗干净。切段待用。, ?- |* C0 {0 K8 M# V! W" d2 v
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+ ~: S- a7 d+ S( y2  珍珠贝用清水泡发一下,择洗干净,里脊肉择洗干净,切薄片。
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+ j! ?% q4 p. e+ Y% X4 }" b& k3 坐锅煮开水,放入肉片、竹荪焯烫一下,捞起待用。3 M4 x7 P/ j. \2 U0 F2 G2 t
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( w$ C9 H* J8 f2 ]7 B6 o5 m" R! R% d# `  o. h
4 坐锅煮开水,放入珍珠贝、肉片、竹荪和姜片,盖锅盖,大火煮滚,转文火煮30分钟。
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5  放入择洗干净切块的冬瓜煮熟,放入食盐调味,熄火盛出即可。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +12 辛苦! 2017-11-23 22:35

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看着很有食欲,不知道在哪能买到竹荪

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肉+贝类的甜美,竹荪的鲜,完美,就是比较难处理啊

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不得不说,这个照片拍的真不错,里脊肉拍的如此粉嫩,看着好有食欲,色香味俱全了

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珍珠贝肉具有平肝潜阳、安神定惊、清心明目的食疗功效。用它煮汤,入口极为鲜嫩爽口,味道绝非其他贝肉可比。

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珍珠贝是什么东西?是鲍鱼吗?给个图片啊。

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