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“一直想做烤饭，却一直没做，眼看着冰箱里的那块买了许久的芝士也郁闷了好久吧。该动手了，于是，就有了这款无法抵挡诱惑的美味烤饭”
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食材明细+ u; [, C) t8 ]' a) q

• 菠萝一个
• 米饭两碗
• 火腿肠两条
• 甜椒半个
• 南瓜适量
• 胡萝卜适量
• 西兰花适量
• 虾仁适量
• 盐适量
• 芝士适量

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• 咸鲜口味
• 烤工艺
• 半小时耗时
• 普通难度

7 i/ m9 A( `3 e3 c! l  q2 h

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鲜虾杂蔬焗饭的做法步骤
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• % Z5 \' I# m2 ~9 U" G1 t
  

  1

  + c' t! T9 l) I, F. A
  所有材料切粒备用
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• 
  ! n5 W2 v% S' ]* T1 v5 I

  2

  * E2 L3 K: w( ]+ k; d- e, W" R; q9 s( I
  落油炒香胡萝卜和火腿粒: g. `3 u. D8 z- o
  
• ( s$ t0 J4 c. e  C) e5 u) {. [! `- G
  

  3

  
  + H0 K/ Q7 Q* f加入其它材料一起炒香后最后加入米饭一起炒匀，放盐和鸡粉入味) l  h* o/ l% I) Z
  
• 0 p* O' ]1 n7 X- h: ?7 i$ o
  

  4

  
  3 i6 [+ ?1 n4 _2 \5 d6 J9 f5 M( r新鲜菠萝洗干净后切开两份，挖空装入炒好的材料
  , a3 X" w7 U) A7 J6 P
• 4 F  d5 J% i; z+ D
  

  5

  3 g' W( X+ _1 N5 H) k9 A- H
  在面上散满芝士+ ]: D5 \$ i: o' s5 ]
  
• & c1 J1 u$ Z  _! y' v
  

  6

  0 [1 f6 q" ?! }' p
  预热好烤箱，放进菠萝，中层，180度，15分钟，烤到表面的芝士融化就可以了5 S& Q7 Y$ D! N# G+ P+ \7 N/ g5 J
  

$ B$ E4 E% C( ~5 f
使用的厨具：电烤箱、平底锅

请教下，菠萝一同放里面的话 会不会烤糊了呢？ 不过说真的，这个卖相100分

看起来很好，就是有些费事。& b# Z" T7 C6 R3 @, i0 W
懒人一枚，让别人做我只管吃

这个真涨知识，非常感谢楼主分享，介绍的很详细

话说材料真实多，焗饭确实挺好吃的，媳妇做过几回，就是配菜用得少。喜欢吃焗饭一般都特别喜欢，不喜欢吃的一口都不吃，身边的人貌似55开吧。

不错，不错，让人一看就有食欲，做法也是中西合璧吧！

看起来营养丰富，美味鲜香，只不过卖相不太好