跟老婆做爱时间有时长有时短，为了稳定和延长时间，在论坛上找能延长时间的帖子，还真被我找到了，那个帖子介绍的非常详细，先洗个热水澡，然后把小弟弟用温水泡一会，说这样做是为了适应阴道的温度，接下来就是快不行的时候，不要动，和老婆说话转移焦点，还有什么我几记不住了，这个方法我试了，不是太有效。前几天，我无意中看到了个帖子，说是控制呼吸来延长时间，具体是这样的，男人是因为快速抽插而兴奋，最容易高潮，在快速抽插的时候，屏住呼吸可以很好控制兴奋点，使身体冷静下来，坚持这样就能很好的控制自己高潮的时间，我按照他说的方法试了一下，还不错，真的能控制住，虽然控制的时间不是很长，但我相信只要我以后坚持这样，定会自由的控制高潮，所以在这里想各位狼友推荐下，你们也可以试试。。

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• 七 金币 +38 谢谢分享经验 2014-4-14 14:05

爱感谢楼主了~~~本人有点早泄~晚上和老婆尝试下~~

楼主说的方法都是俺平时有在用的，效果不是特别明显，啊对了，就是温水那个没试过。改天试试看有没有效果！

论坛中各位楼主都介绍了不同的方法，当然不一定非要去试，这么多方法，都试过来也是不可能的啊，况且由于个人体质不同等原因，对于一个人有用的方法对于另外一个人来讲，未必有效。所以我感觉，最基本也是最有效的方法还是加强自己的身体锻炼，戒烟限酒，把身体搞好了，功夫自然会提高的。另外就是爱爱是别有多大的压力，这个当和自己老婆亲热时自不必说；特别是和情人或者其他的性伙伴做爱的时候，放开身心，别那么紧张，估计做爱时间肯定会延长的！

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• franc1 金币 +4 认真回复，加分是必须的！珍珠1枚 2014-4-14 16:19

我吃玛卡片不错，一干就一个小时，把老婆干得第二天走不动路

楼主真是一枚学以致用的好狼友，加强身体锻炼貌似效果更好，呵呵

感觉还是要加强体质为主要手段，其他什么热水烫，屏住呼吸都是次要的。
最好不要使用药物，年轻药物用多了。等老了更完蛋，另外我还介意大家要还是到医院买，外面威哥什么假货太多。真货一粒128左右。

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• 9589387 金币 +2 回复认真，鼓励！ 2014-4-15 11:59

延长时间需要心里素质，心理素质好就能坚持的持久

楼主是真色友，研究的挺认真的，但有时还需要自己体会，每人有不同的情况

看论坛也能学到延时用的新知识，经验都是多人实践出来的。