【尋醫問藥】
【咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】25
【咨詢人病因，症狀】自己喜欢撸，可是撸直了一会没注意就软了，跟媳妇的时候也是。但是在爱爱的时候还是正常的，也不是大部分都软，有时候自己撸起来也能硬一段时间，但是不继续撸一会就软了。这是咋回事，还是撸多了的缘故，现在打算戒了

[ 本帖最后由 之初 于 2013-5-31 03:08 编辑 ]

过多了，身体疲劳的表现。休息个10来天就好了。没老婆陪，25岁多小伙子一个星期撸个2-3次是没问题的。。关键不要有心理压力，不然造成心理性阳痿是很难治疗的。

我有时也会，但我没有女友，是不是虚了，以前只要不射一个小时都可以保持硬度

一个是身体疲劳，一个是心理紧张。

在身体没有问题的前提下，如果你老想着下面硬不硬，那必然会软，太紧张了，人就慢慢抑郁了。

估计还是和生活压力有关系，现在的人生活压力大！没有办法！

撸管的人会有以下症状: ，原本很开朗现在越来越抑郁颓废，记忆力衰退，注意力不集中容易头晕乏力，脸红紧张，发育受到影响比同龄人矮，尿频尿急或者尿不尽，腰酸肾虚，神经衰弱等等，这一切都是撸管引起的，可能有些症状你已经有了，一定要早点戒了。
戒的方法：
1、一有那种念头冒出来，马上打断，你可以去做几个俯卧撑、跑步，或者读书（念出声音）、默念佛号等等，只要不去关注它转移了自己的注意力，几分钟之内你就不想了。
2、每天幻想一下自己想成为什么样的人：学业名列前茅/事业有成，每天神采奕奕，斗志昂扬等等，想象自己已经成为了这样的人，感到十分的满足和喜悦，带着这份喜悦进入生活当中，相信自己想象中的目标一定能成为现实，往这个目标而努力！
3、我们人体在晚上11点左右就开始自我修复了，所以每天要在11点之前入睡，这样撸管产生的身体损害就能得到修复。三餐以蔬菜为主，肉类、刺激性的食物或调味品要少吃（比如大蒜、辣椒等等），因为这些食物容易引起欲望。每天1-2个水果，最开始香蕉要多吃点，能助你心情愉悦。
4、能一次性就戒了是最好的，如果办不到，就循序渐进，本来两三天一次的，现在目标五天一次，逐渐的七天十天十五天等等，直到你彻底不想了，这样能逐渐增长信心。其实就是个习惯问题，戒的时间长了自然就不想了。平时充实自己生活，去做对自己有意义的事情，往自己希望的目标靠拢！

首先，我觉得手淫是很正常的，咱们国家千百年来的传统总觉得这事是下三滥的事情，男的撸管还好，女的自慰就更被称作不知廉耻的行为，其实这是正常生理行为，性压抑在没有很好的释放条件下，撸管绝对是保持自己精神抖擞和正常生活工作的良好工具。当然，什么事情过度总是不好，但是不能以少数过度手淫造成身体状况下降来以偏概全。
其次，楼主的情况我觉得有两种：1、最近身体状况不太好，中医可能更为有用，五脏沟通，不论哪里有什么问题可能最后都会导致一定的中气不足，所以建议去看看中医，根据情况做一些锻炼及药物调理。
2、性刺激是不是有点疲劳，简单讲就是总是看一部A片手淫，那慢慢的刺激降低，就不能维持勃起状态了。
最后，既然楼主有女友，不妨多下工夫在性爱方面，其实性爱时间长了也会疲劳，就算你身体很好，时间长了也没有新鲜感，刺激不那么明显，自然硬度、时间可能都不会够。良好地性生活会让你的状态越来越好的！
个人想法，仅供参考！

[ 本帖最后由 siqi810521 于 2013-6-1 09:58 编辑 ]

谢谢各位大神的讲解了，不那么在乎，每天都会打篮球玩的 保持个好的身体

手淫真的没好处 劝楼主还是戒了吧 不然年龄大了 身体肯定会吃亏的

手淫真的没好处 劝楼主还是戒了吧 不然年龄大了 身体肯定会吃亏的