二〇一二年度私房菜馆食神大赛第三季--新疆大盘白斑狗鱼[19P+5P验证]
. q* @7 H. x0 ^
5 N' |3 j/ m9 E9 L# m0 D名称:新疆大盘白斑狗鱼
6 B/ E7 [- m8 v7 O5 v1 ^3 v0 Q* E口味:麻辣
' a, _) j, j0 [0 _( z7 u+ R主料:新鲜新疆白斑狗鱼一条、豆腐
j1 ~* ]& n# |* z2 N5 p辅料:植物油、干辣椒、食盐、黄豆酱、大蒜、生姜、花椒、酱油
. k' |3 B! L: R( U9 l& u
做法:
# l0 Q$ `$ _" w
2 G) }, b# v9 M2 F% [, |9 ] ~3 ^1、洗净狗鱼(看一下样子呵呵)狗鱼嘴里有锋利的牙齿,是凶猛的肉食性鱼类哦
# R3 \* @. X- U d7 m
) `. y- e, _' w$ H1 J3 h4 G" [
+ v4 \* x z! P9 i
% P) m$ J% c) R, R# L1 m! i
2、将洗净的狗鱼切块或者切段(这个随意的,看你的习惯),一般不要切的很小,狗鱼很容易熟的。
* Y( w1 N( U; l
# Q. O, S3 L2 i$ y; F$ L1 _
$ n9 [0 b/ S7 g& \" a* W+ m3、将成段的狗鱼放盐腌制。腌制15分钟
/ p6 J9 c. ~, j0 c H4 s
4 D" J! X7 Y) R( U0 _
$ x5 ?! V% Y1 Q7 T }4、炒锅多放些油,肉微热时将花椒、生姜、干辣椒炒一下。
d% z. ~. G- u! A8 H
3 j8 \0 b8 ?6 `+ s7 W p/ [9 V
4 E) _% H+ C% {$ {0 F1 {
3 U1 y/ o, Y/ U- G5 x$ S% N( W( u- \# V4 ~
' y4 ^9 p: u6 @! g; d/ R; m5、稍微炒一下花椒、生姜后就放入黄豆酱,也可放红油酱,但个人比较喜欢海天黄豆酱的味道(不是广告哦)。
1 U9 n3 k8 r4 X5 a, F7 Y5 n# M
将黄豆酱炒出油,但不要炒胡。
( V% B! T1 l% [. f; ]! e% [3 O9 r
9 d- H1 S6 r( T( ^0 M
3 M5 B/ V/ \4 C- b% ~+ Z, ?
`" X d" L l" O3 M) d- v I, g
6、酱稍微出油后,马上放入温水,大概能没过后面要加的鱼就好。
7 a* B, @) e2 `, d( a0 T) u! J4 b6 ]+ F) J5 N
) t: [* T/ j- ^9 ]
; [5 P7 M1 Z$ k' e4 B% I# U7、再放入些酱油,增色提味。再放入干辣椒增辣味
- [( I' Z. ^; m- F7 W
, u) \) F. J- c% g
' M5 n- j9 Y" y
8、开锅后,尝下味道,如果口味合适,就可以放腌制好的狗鱼块了。
. E$ V. N) s6 Q/ f p) r2 d' a* z* I; A" u: @2 G* D, S
. H5 l5 Q, {7 z/ U9 D8 r% ~8 t5 Q) ^) b1 f! D9 ~
9、大火将狗鱼块炖制6-9分钟左右。
8 ?9 ? f' K) I9 B6 z8 ~8 k
5 o! N3 ^5 ?9 U- h7 z& p
* F1 q$ T" V3 u! F: Z
+ N( M$ G( S4 U' I4 ]
' {+ Z! c9 r4 T10、放入豆腐,炖3分钟
% T u# l: C/ x
, V# `* ^ E9 |$ K y3 A& O
4 f4 S' F2 b/ @, z1 ^, w6 {
3 O4 ?3 g5 L) L7 a9 p& R11、收好汤汁,放入大蒜,等到蒜香味出来即可出盘。
4 c. t5 L4 n0 X" h
6 m' i' L7 I+ T, p5 K, v; E
' W8 _! `- n6 k% B& }2 n
12、好了。家常大盘狗鱼出锅楼。
4 u0 b% t! J( O( V% A
3 p7 }1 N4 }# p7 U7 o5 Y
% U. z4 b3 \1 o( f( J( F0 x
" d5 u( w4 d& p个人点评:
6 J( N8 R" Z) _& Q y6 }% O6 r9 J7 G
狗鱼是淡水鱼中生性最粗暴的肉食鱼,肉味极好,狗鱼基本全是大刺,适合所有年龄段食用,小孩也不太会被卡到。
4 S% K3 S9 f1 P) x只是狗鱼只有新疆和东北这些冷水水域才有,所以食材原料方面具有一定局限性,不过大家可以举一反三去做其他的一些鱼种的鱼。
; U1 x+ U z) p6 S这个大盘系列既美味又不复杂,只要懂得做饭的都可以做。
. l7 E, e3 n) _6 L
3 S' R+ R/ e$ o8 K$ S+ S3 J1 i* ~4 V. }' K7 j. {
; r1 B }/ C% O" c! z4 @" p
, H4 s* _. Y) H3 H! N7 w1 h2 z注意事项:
: Q, e/ Z8 [- e
1、一定要事先腌制一下,因放在汤里时间短,不腌制很难入味。
2 o* p) a& a/ m2、麻辣口味可以根据自己口味调节。我不太吃辣所以放的少。
9 F0 t& j, ~) J8 g: Y& K
3、其他作料配菜也可以加,如可以加入土豆,出锅时可以撒上香菜。
: u" E7 c% ~' v3 d8 Q" h' l. }) s4、开始炒料时油不要太热,不然炒胡了可就不好了。
% e" t1 H( Z, D3 ]% p4 u% F5、放入狗鱼块后,炖的时间一定不要太长,不然就没有劲道的口感了!切记切记。
( t: O4 `, O& w& X- F; V* W6、一定要放豆腐,豆腐可以吸收多余的油脂,又可以吸收味道,好吃。
& w, R6 t2 @, m- l( y) P% q; U6 r
- V# T- z# U- Z+ p* j- ]/ H
ps:开始炒的时候光顾着拍照了。把辣椒和花椒炒胡了些。不过不怎么影响,就是影响色泽样子。另外,水加多了。汤没能收成浓汤。下次再接再厉