简介:猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
主料: 猪肉(200克) 粉条(一小把)
辅料: 姜 蒜 盐 鸡精 香叶 大料 桂皮 花椒 冰糖 酱油 醋 豆瓣辣酱
制作流程:1:先把粉条用温热水泡上
2:猪肉切成小块
3:切好的肉块和凉水一同放入锅中
4:开火煮沸,撇去浮沫,捞出肉块备用
5:热锅倒入油,放入葱、姜、蒜炒香
6:放入两勺豆瓣辣酱,炒红
7:放入炒好的肉块,翻炒至出油
8:倒入水,水要没过肉块
9:入酱油、醋、花椒、大料、桂皮、香叶、盐等调料炖30分钟
10:最后放入泡好的粉条,再炖15分钟就可以出锅了
注意事项:挑选不肥不瘦的猪肉。过肥的我们都不爱吃,过瘦的不安全且口感不好。不肥不瘦的正好合适,凡事过犹不及,猪肉也一样,这也暗合了中国人的“中庸之道”。