【咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】27
【咨詢人病因，症狀】本人从十二、三岁开始漫长的手淫史，时间已经占据了我至今为止生命的一半。前几年，处女朋友的时候，一般都是周末见面，每次晚上都要四五次，不过当时没感觉到身体不适，只是有时候逛街走路多了会感觉到睾丸疼。而且，当时跟女朋友在一起的时候，第一次时间都比较短（现在经验比以前稍丰富，觉得有自己控制不住，老想发射的爽快，其实可以张弛有度的）。
今年以来，感觉硬度开始降低。这个月初，跟一个网友在一起几天，无套内射，好几次都是时间很快就交代了。想一想，以前跟女朋友或者炮友，都是带套的。后面，带套搞，时间长了很多。
这些年，有女朋友的时候，没手淫。但是，没女朋友的时间占多数，都是手淫解决，也去过稍微两次的娱乐场所。长期的手淫，自己心里压力也很大，总是担心对以后不好。
现在，终于有了不良症状，硬度低，射的快。
各位达人，我该怎么办呢？请支招啊。

[ 本帖最后由 夜闌珊 于 2012-8-31 07:56 编辑 ]

没有人来回答一下吗？
咨询达人啊，求教。

其实国外很做专家都论证过，手淫对身体的危害不像传统观点所认为呃那么严重。当然过度手淫确实对身体不好。象你这种情况的话，我建议还从固本做起，一是有空锻炼身体，二是适当的进补，三是对性生活进行适当的节制。不管手淫也好做爱也好，一周以不超过4次为宜。至于进补，其实也不必搞太复杂，给你介绍个简单的法子，就是每天用十几粒枸杞泡水喝，坚持一个月，必然大见奇效。

十二岁就开始，哥们你真早熟，以后最好戒了呗

手淫不可能一下子就戒下来！
只能说，楼主是手淫过度了点！
现在楼主也应该是身体上和心里上的压力打了点，有点害怕！
其实不要紧，我也很长时间手淫，只要注意节制一下，每天1次，甚至2-3天一次，就还好！
关键是自己不要有心理负担，少往那方面想，少意淫，就ok！

希望早点好起来！

有点悲剧了，注意身体，多锻炼啊！！这才是本钱.....

楼主为兄弟们做了牺牲，以后还是少手淫为好，感觉三楼兄弟说的有道理，可以试试

楼主实在不行就医去吧 早医早好 拖着对谁也不好的

lz你跟女朋友一见面一晚上四五次才是关键啊，不要什么都推到手淫上面，自己纵欲或者和你女朋友一起是没区别的，节制一点就好了，手淫没你想象的也没其他人说的那么影响你的

不会吧，本人长期与老婆分居，每天至少撸二次，没有不良反应啊，就是一直时间不长。10来分钟吧！