双方都是第一次，需要注意点什么吗？第一次做爱前，要不要先搞好卫生，例如：把床单、棉被洗干净，放到太阳下暴哂。做爱前双方要洗澡，做完爱了，还要不要洗热水澡？？或者其它什么的？    麻烦各位大虾，有经验的狼友说一说

洗干净了，先亲吻抚摸调节气氛，不要急着插进去，等湿润了慢慢来，不要太着急。

首先，第一次做爱，男女双方要清洗干净重点部位，如果是正式结婚，可以真刀真枪，直插密洞。如果是男女情人，就得做些防范措施。其次，第一次做爱要做足前戏，对女性要温柔体贴，甜言蜜语，抚摸刺激，充分调动女性性敏感区，如乳房、阴部三角区等。第三，在女性性欲被调动起来后，就能分泌出爱液，以润滑阴道，这时就可以温柔插入，进行轻度磨擦，到爱液充分泛滥时，就可激情抽插，尽情享受性爱的快感。

第一次做爱成功的几率会很小，注意不要紧张，多多学习经验，多来几次，慢慢的来，前戏一定要做好，不能急躁

第一次的话，清洁是很重要的，特别是女性，下面没有被别的东西干扰过，阴道中的菌种已经达到一个平衡，所以如果清洁不好的好，女方可能会有阴部瘙痒的情况。然后就是前戏一定要充分，不然你进不去的。

第一次要把气氛搞得温馨点，还有就是注意卫生，虽说第一次不容易成功，但是也要做好避孕措施。

对，气氛很重要.
楼主是第一次的话，就别期望能做多久，一进去就泄的大有人在.
所以为了让女生有个美好的回忆，楼主应该要比较注重女生的感觉.多一点亲吻，爱抚，而不要马上就提枪上阵.不管女生是不是第一次，都会给她留下很好的印象.
记住女友不是妓女，多注重一下她的感觉，相信她会回报你的

引用:

原帖由 terrynn 于 2010-3-27 13:24 发表
第一次的话，清洁是很重要的，特别是女性，下面没有被别的东西干扰过，阴道中的菌种已经达到一个平衡，所以如果清洁不好的好，女方可能会有阴部瘙痒的情况。然后就是前戏一定要充分，不然你进不去的。

是的，我最关心的就是：清洁的问题。

清洁问题简单，条件允许的话开个好点的宾馆。如果不允许那么买洁阴湿巾，而且必须带套套。

我觉得如果你是第一次的话，应该把心思放在如何成功上。当然，我这么说的意思不代表不重视卫生。我感觉卫生情况因条件而定，做到最好就可以了。  我和我女友都是第一次的时候，前2回开放都没成功，第一次没找对姿势和洞口，导致我没了兴趣，怎么也进入不了状态。第二次是找到洞口了，进不去，女友的太小，我的太大，就在洞口磨到射。第三次女友含着泪水被我征服的。所以很曲折，但是不要有心理负担。很简单的。第一次建议女上位，她可以掌握痛苦的程度。

补充说明一下，最好提前打一下手枪，免得第一次紧张刺激的心情，让你提前释放，打击你的自信心