查看完整版本: 苹果小米粥[6P]

苹果小米粥[6P]

[img]http://recipe1.hoto.cn/pic/recipe/l/bd/61/1204669_e4fae7.jpg[/img]
DJw#\u
%Qo6Ul0I:|
K-b 烹制方法：h&])|R3K4X)S
k\ ~6V
主料：小米 200g  苹果 1个
W:R|$U
N3_}g 辅料：红糖 10g
,Mh3U2} p*{.}+g~e Q}#I+w-_

utr3J5O [img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/l/e9/14/5706985.jpg[/img]
:V+RXZ`uBe j3\)|#dGX!A
1  苹果清洗干净削皮，用切苹果神器切块，放在水果案板上，改切小块。
b5gp8CJ #@ oG$sz;JX,~
[img]http://recipe0.hoto.cn/pic/step/l/ea/14/5706986.jpg[/img] 2thq9B5R-}

nQ+v6Wc 2  小米用水冲洗干净。
N)om9}Ib9BEWD
3XH cM3S [img]http://recipe0.hoto.cn/pic/step/l/ec/14/5706988.jpg[/img] N9K#DQ6w3Ii
wYn(K:_ A:W-z
3  砂锅注水烧开，加入小米，大火煮开，小火慢熬。e+PV PE'Ya8G9{2p
0U |[|!p&m
[img]http://recipe0.hoto.cn/pic/step/l/ee/14/5706990.jpg[/img] KHB@H,g

~
^(Mn*t"~%h 4   大约18分钟后，米粥已经接近浓稠，加入苹果块。
;t"L Z C._(O.m@l4u
/Z-[P"C U
r]H [img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/l/f1/14/5706993.jpg[/img] A%FEqWW

'Llv'h9Qa(i 5  熬至浓稠，大约5分钟，加入红糖再煮2分钟即可。

甜食，回家做给小孩尝一尝，做起来方便，食材有好找。不错。

看到色泽很不错，关键是砂锅要好，而且火候更重要，有机会去试试。

感觉还是用红薯和小米一起做粥好，用黄土高原上的小米和红薯，小米粘香，红薯甘甜糯，苹果蒸起来或做糖水比较好

甜品了，加红糖比加白糖香，色泽也好看，苹果煮过后口感很不一样

砂锅好苹果神器牛🐮，看着就很好喝的样子，这是个有创意的甜品粥，搭配的挺好。

很清淡，很好看，感觉应该是老少咸宜的主食，对身体肯定好，可以试着做一做！