lihai2979 2016-7-29 20:41
二〇一六年度私房菜馆食神大赛季--南瓜豆角炖羊肉[8P+1P验证]
标题:二〇一六年度私房菜馆食神大赛季--南瓜豆角炖羊肉[8P+1P验证],G"\"t;c@
名称:南瓜豆角炖羊肉
H NP+u^n4{}
口味:有点怪但挺好吃(老婆说的)z k7UA5J
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主料:羊肉 南瓜 豆角
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辅料:姜 葱 老抽 料酒 糖 盐 油 花椒 大料 水
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做法: 1准备食材
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2热锅倒油
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3下羊肉/zQ[$@?8xs+Z5[
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4加少许糖"o E;n1Dr
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5加老抽 料酒
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6加豆角 南瓜 葱 姜 花椒 大料 水没过食材
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7大火烧开中小火炖十五分钟i;{%h
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8十五分钟到加盐 大火收汤出锅完活
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验证 没有笔纸只好用我闺女的小黑板&X&s%f5ms${oyE&s
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[[i] 本帖最后由 lihai2979 于 2016-7-29 21:09 编辑 [/i]]
水的境界 2016-8-1 11:01
谢谢楼主分享做菜的经验,建议能分享调料用量。有时候调料比例放的不合适,很影响口感啊。
maha 2016-8-5 16:34
谢谢了,只要是适合自己的口味怎么都好做菜也是种享受
snj469104380 2016-8-10 19:25
看起来不错 应该很下饭 改天啊试试!!