红酒客 2016-7-19 19:38
馬鈴薯鮮奶油濃湯[5P]
[img]http://192.240.111.76/attachment/forum/201607/19/164428hoooo6d7nfgdnaan.jpg[/img]T,[v@iq_?L
預備食材#X"J4yTz$_
馬鈴薯 1顆
j+I9f/B3W
花椰菜 7-8朵5v;a/OL@W
鮮奶油 約30cc4d(w2nNWd
牛奶 約250cc
6Z%`W,e,d0P&{
`
鹽與胡椒 少許
ui.O%tj3O
6q e(j S,wYZ
步驟說明
'W&~'i/R,_+}"f
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/48/82/recipe_0064882_300_full_1425184449.jpg[/img]
\Ca3OA1kNx0P'T
015]\,B6SS)@1OH0WS
馬鈴薯切成薄片進電鍋蒸熟,外鍋一杯水,跳起再悶個5分鐘即可 (切成薄片比較快熟)
fLlN&X0sI
B{d
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/48/82/recipe_0064882_300_full_1425184450.jpg[/img].z{F&p-o'TH
02;] [!Q/_k2L6x
將蒸熟的馬鈴薯壓成泥,喜歡有點口感的朋友可以保留一些粗泥與薯塊,不要全部壓碎KvCA4zQxv O
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/48/82/recipe_0064882_300_full_1425184451.jpg[/img]
g8`?+Q'G,_A
}
03
w4d3Jx U M`
將牛奶與鮮奶油倒入裝有馬鈴薯泥的鍋子裡,放入花椰菜一起加熱 (這次用的是紫色花椰菜),加熱時可以用湯匙稍微攪拌一下,確認馬鈴薯泥均勻混合至牛奶裡
%zP9Gla-zQ*r.i.y
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/48/82/recipe_0064882_300_full_1425184452.jpg[/img]
N![O G|;?
04
2h1eOGU c2A
煮滾後加入鹽巴與胡椒調味一下即可食用囉!(如果當成寶寶副食品的話,就把青菜剪得更碎一點或放進食物調理機打成泥)
,vjl?7y&Z3k
^ R6V4@0_2|-@5Q
UI p[~5f
訣竅提示
0ydEaM"rY
除了花椰菜以外,紅蘿蔔、玉米、蘑菇等也都很適合喔! *b}7VA%q4Q
鮮奶油與牛奶的量可以視個人口味喜好調整,原則上無需任何一滴水,但如果喜歡高湯的濃郁(而手邊也有高湯的話),當然可以加入^^