elimanning 2014-4-2 01:17
蒜香排骨非油炸版[4P]
[font=微软雅黑][size=5]爱吃肉!爱吃蒜!没有比蒜香排骨更适合的了!非油炸更健康!可以试试哦~
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1. 排骨可以用肋骨,也可以用子排。洗净滤干用大碗装,加入料酒,老抽,生抽,蚝油,少许薑和蒜末,搅拌腌制10-30分钟。过夜会更入味~~但是我觉得20分钟就可以了~[/size][/font]
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[font=微软雅黑][size=5]2. 大蒜半个去皮切末备用[/size][/font] kU!m{v
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[font=微软雅黑][size=5]3. 烤箱200度预热5分钟,架上滤网,放入之后,3分钟翻一次面,烤到滋滋冒出油,大约15分钟就好了。[/size][/font]
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