591101ls 2014-2-19 14:35
鸡蛋蒸豆腐虾仁[7P]
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烹制方法 :dqu|7N ^
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材料:鲜虾(10只)、日本豆腐(1条)、鸡蛋(1颗)
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调料:盐、香油
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1 鲜虾去壳去虾线后洗净,用些许盐和料酒腌一会儿,放入滚水中焯熟。
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2 日本豆腐切成大小均匀的圆柱状,摆盘。
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3 将鸡蛋打入小碗内,打发成蛋液,用些许盐调味,用滤网滤掉浮沫。
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4 把蛋液淋入豆腐中,但不要没过豆腐表面。9Q\2sG {+y[o-L+Q
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5 烧开蒸锅中的水,水开后放入鸡蛋豆腐,入锅蒸5分钟。;v:i:rdh+r
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6 把盘中蒸出来的水分倒入碗中,加少许淀粉调匀,倒入锅中煮沸,点少许酱油和香油,做成汤汁淋在鸡蛋上即可。
waipoxiao 2014-2-19 14:59
回复 1楼 的帖子
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wo-cao-tian 2014-2-19 22:51
第四个是楼主,还是楼主夫人?还是打个码吧,为了楼主好。:wad17
825122712 2014-2-19 22:56
这道菜蛋白质含量奇高啊,看来非常适合当早点
abeng2010 2014-2-24 20:21
国内很多日本豆腐都是化学品做的,不宜多吃!
pannixz521 2014-2-26 23:33
有机会美味啊一定学着做一做满足一下自己美味啊口水啊
q5405964 2014-2-28 21:07
这个菜比较喜欢,让人看着很有食欲啊,可惜自己不会做菜
kinkog 2014-2-28 21:19
这个菜一定要热着吃,不然就会有点腥腥的感觉,那就不会差很多啊
kw6568 2014-2-28 23:07
这个真的很好,估计很适合小孩子吃吧,而且也不是很难做的样子
qwwhf 2014-3-1 02:44
这个应该是海鲜鸡蛋羹。lfJs A0r0@s
觉得蒸蛋的时候一定得小火蒸,否则蛋羹容易起泡。