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查看完整版本: 芒果鸡腿[10P]

cqlfecnc 2013-11-28 22:11

芒果鸡腿[10P]

[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/7/1/d/yuan_71b018071e66976525417595e57b913d.jpg[/img]
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难度:配菜(中级)        时间:30-45分钟G4g.~(Gvp4]9gH
主料
!pN$R&SAG(t(D.P 鸡腿3只        芒果肉200克#^ca.ow T%QgS/k
姜丝若干        红辣椒1个
wY![ e H} 芹菜1根        m"{Ot:~cW5y4Sz
辅料
"R }'AQ5o ^f6R ql~
(h[&y8kW+K$d)t z 盐少许        生抽1汤匙
_,P)O @0l]9U]8_AK0l 白糖1/4汤匙        料酒1/3汤匙$Q\grt
生粉1/4汤匙        [3Vo'I~ w2{:OA"F

)e3Bx(Jp^ n [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/1/3/c/200_1336450fcddda052066199a848a755dc.png[/img]
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;l(RL F:u/T;@ oD 1. 3个鸡腿斩件,用盐,生抽,白糖,生粉,料酒,姜丝腌20分钟;
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[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/7/b/3/200_7b05c9493647c70e788cd86e93515533.png[/img]:V0f9_;qP-Bq/i l
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2. 芒果切丁,芹菜切菱形片,红椒切斜片;
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g8x(S4Re1R*Z 3. 热油锅,捞起鸡腿肉进锅,中火煎至金黄;
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[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/b/0/9/200_b0c0b8e908d4059f3a874a6da95bdea9.png[/img]
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+@8S8~SG qP"r 4. 翻面,继续用中火把另一面也煎至金黄;
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5. 倒进刚才腌过的酱汁,加入没过材料1/3的水,中小火10分钟;1rb n y8Y/s}+gBGn
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5d7]|&iW P`\:Q 6. 锅里汁将要收干时,放进芹菜,翻炒几下;
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7. 芹菜炒至变色以后,放进芒果丁和红椒片,翻炒均匀就可以装碟;
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O Z?2y2xG 8. 芒果与鸡肉的味道结合在一起,很美味;
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9. 拌饭酱汁到饭里,饭也美味。
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小贴士
{B3[q Q0Xf%_:u W$[q\ 1:芒果不要太早进锅,在关火前倒进去,和鸡肉翻炒均匀就好了;
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2:我们家里不吃辣,红辣椒只是装饰用;6n(u E:H-Qo
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3:用水果入菜,调味以清淡为主,不主张放过多的调味料。

zky8416 2013-11-29 11:50

这次菜式,带着芒果做主料,算东南亚料理模式?酸甜口?

laodiaogan 2013-11-29 15:31

做法很新颖,不知道好吃不好吃,看图片不错,有空了做做看。

citect76 2013-12-1 12:31

有点东南亚的风格,但个人对水果和菜一起做出来的东西不太感兴趣,总觉得怪怪的!

Fighting9527 2013-12-1 13:23

中华饮食博大精深,做法又各部相同,历史上有个叫什么的皇帝了,就是以美食知天下

kaka5588 2013-12-1 17:46

做法很新颖,应该很好吃吧,有空了做做看。

ff2689 2013-12-1 19:14

:excellence 带着芒果做主料,算东南亚料理模式?酸甜口?:excellence

wk198189 2013-12-5 18:30

用芒果做菜,楼主是高人啊!味道甜不甜啊?
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