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钢管漫步 2013-10-5 19:37

黑椒年糕牛肉粒[3P]

[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201210/2012101214472618.jpg[/img] vw qvV l7D&]f:z

"z`Bu nS [size=5]原料:牛西冷(也可以用牛柳)200克,年糕150克、洋葱1/4个,小鸡蛋1个(约20克)、黑椒汁2大匙、酱油2大匙、糖1小匙、生粉1大匙。r[2Khmu J&[5T
w&eu D-b
做法:A;Ew)UIC

u ST8\2D 1、牛肉自然解冻后用纸巾吸去水分;,}M Z$S)BA&je
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2、将牛肉和年糕分别切成1.5公分大小的粒,洋葱切末; oS xaD2h6h.c

j6Z"L/{ r*Fa1iy,h p 3、牛肉粒加入1大匙酱油拌匀,一个小鸡蛋拌匀; C5sV!ul,tI
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4、再加入生粉拌匀,冷藏半小时;-S9~uu-T2[.n7{

0y/d yF?'f\}h H 5、取出后加入1大匙植物油拌匀;[/size]z{sGN N&X
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[size=5]6、年糕入沸水煮软;L@ i"sr5Q.u3} ~Q|L
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7、炒锅烧热,加入油滑锅后,下牛肉粒大火快速煸炒至变色,盛出;,`&m2h G;K+b fy;m

t#I)vXf.A S 8、另起油锅小火煸香洋葱末,下年糕;e(l(C"uMx
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9、加入2大匙黑椒汁、1大匙酱油、1小匙白糖和少许煮年糕的水炒匀;
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10、转大火,倒入煸好的牛肉粒,快速炒匀即可。[/size]
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asgox 2013-10-5 20:24

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速度人 2013-10-7 11:09

看样子非常不错啊,但是我想知道这道菜是哪里的菜 什么菜系
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