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591101ls 2013-10-1 16:29

南瓜酱蒸豆腐[6P]

[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-09/24/C12/res01_attpic_brief.jpg[/img]
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烹制方法 
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材料:嫩豆腐 1盒 金瓜 200g 虾米 15g
7@jM#^kd?l$@ 调料:蚝油 10g 生抽 10ml 白砂糖 5g 蒜蓉 10g 芝麻香油 5ml 鸡汤 200ml 水淀粉 20mlF&}"y#cc,sG

6? Fj+w I [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-09/24/C12/res05_attpic_brief.jpg[/img] 0c'E N Bom0xM

;e4pJ.a0y!h 1 豆腐整块取出,用平盘盛好,放入蒸锅大火隔水蒸5分钟;虾米泡软,沥净水分切成碎粒。
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a;X^| C#d^F 2 南瓜去籽洗净,切成小块,放入蒸锅大火隔水蒸10分钟,至南瓜软烂,取出,待稍凉后压成泥。O%iR%x^TD8Vd
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3 大火烧热锅中的油至七成热,放入蒜蓉和虾米碎炒香。
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~R{%_]j}xf 4 蚝油、生抽、白砂糖、芝麻香油、鸡汤、水淀粉混合煮滚,加入南瓜泥和水淀粉(10ml),拌炒均匀。
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ot l2? d+T}+Qt 5 淋在蒸过的豆腐上。再铺上炒香的蒜蓉虾米即可。
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