591101ls 2013-10-1 16:29
南瓜酱蒸豆腐[6P]
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-09/24/C12/res01_attpic_brief.jpg[/img]
1["?K
T8ux[P(l(y
w$E&M)X1F(z)guk1m
烹制方法
Z1~:Ln1_#t
wkGaEG,P
材料:嫩豆腐 1盒 金瓜 200g 虾米 15g
7@jM#^kd?l$@
调料:蚝油 10g 生抽 10ml 白砂糖 5g 蒜蓉 10g 芝麻香油 5ml 鸡汤 200ml 水淀粉 20mlF&}"y#cc,sG
6?
Fj+wI
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-09/24/C12/res05_attpic_brief.jpg[/img] 0c'EN B om0xM
;e4pJ.a0y!h
1 豆腐整块取出,用平盘盛好,放入蒸锅大火隔水蒸5分钟;虾米泡软,沥净水分切成碎粒。
%jh(s B,d'M
.}YPPlbt3W'B
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-09/24/C12/res07_attpic_brief.jpg[/img] v2M,Z"]
S$H0U
a;X^|
C#d^F
2 南瓜去籽洗净,切成小块,放入蒸锅大火隔水蒸10分钟,至南瓜软烂,取出,待稍凉后压成泥。O%iR%x^TD8Vd
'cA|N*f;P3} Mo5C$l
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-09/24/C12/res09_attpic_brief.jpg[/img] yP-D(C*D:A%u+D.p R
WzFZ;_z4RK.Lr
3 大火烧热锅中的油至七成热,放入蒜蓉和虾米碎炒香。
,iJ6n.`5W
`5j,~)x3RE2z%v3W
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-09/24/C12/res11_attpic_brief.jpg[/img] /y:u$g4GNh
]
~R{%_] j}xf
4 蚝油、生抽、白砂糖、芝麻香油、鸡汤、水淀粉混合煮滚,加入南瓜泥和水淀粉(10ml),拌炒均匀。
(g%P?|_h:bY-} cJ
{N?
F"f'oB0i!C I
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-09/24/C12/res03_attpic_brief.jpg[/img] #Do PY[T7r
otl2? d+T}+Qt
5 淋在蒸过的豆腐上。再铺上炒香的蒜蓉虾米即可。