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三色沙沙配薯片[6P]

[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201307/2013071811383889.jpg[/img],G%T_}AC:f,c7I

y}$[ D+aN [size=5]原料：
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/x YPCA[ w3C)? 主料：芒果1个、牛油果1/2个、番茄1个0]Y-lK-~
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配料：红椒1个、洋葱1/2个、香菜2棵
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7B9FM9\AtZO3ga EoR 调料：盐适量、黑胡椒粉少许、橄榄油少许9IyA&a:i"t4A Sc
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准备：
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各种食材分别洗净、去皮、切碎；[/size]
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5bVj h,W8Jx0H| [size=5]做法：
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1、将芒果碎与一半的洋葱碎混合；
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g%rD?g 2、加入红椒碎和香菜碎；.C|+r!h#Sz8D
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3、加入少许盐和橄榄油；_ BPD-N AR~%C
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4、再加入少许黑胡椒粉，充分拌匀；[/size]
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[size=5]5、将番茄碎加入剩余的洋葱碎中；
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`-Tm!v6MeS 6、加入适量黑胡椒粉；~2L Pz7G~.z

L2{X L:q\&{6r6@ 7、再加入少许盐；h1g].["t\N iJ

-V7c,|0|~ n1{#Q9[ 8、最后加入少许橄榄油；[/size]I blw2_K%y)O
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r-w3Q%x&h,X/z [size=5]9、加入少许切碎的香菜，拌匀；
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|]+P4bZ0R)F-q 10、牛油果丁中加入少许黑胡椒粉；
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11、再加入少许橄榄油；hn+w
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12、根据个人口味加入适量盐，充分拌匀即可。[/size]
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v!K;Omq?R,FV [size=5]小贴士：
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1、番茄也可以用樱桃番茄代替，味道会更清甜；
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~;Y&s 2、香菜最好不要省略，它的加入别具风味；8VgWr&WDf^'m2t6W
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3、因为突出蔬果的清甜，盐不需太多；qF(?8Cn#v'@&J;e

Y,F/K9@L^#c 4、如果不喜欢薯片，也可以用薄饼或苏打饼干替代。[/size]|Z!@s4kW&\;G)Q5Lg
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五颜六色的东西，看着比吃好，我小孩一定喜欢，照着做下试试看看，:excellence

看着就有感觉，最喜欢绿颜色的食品了，不知道味道怎么样啊:teeth