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女性补肾食品饮食

十大女性补肾中成药

　　1 乌鸡白凤丸
　　2 逍遥丸(浓缩丸)
　　3 东阿阿胶
　　4 嫦娥加丽丸
　　女性补肾多吃：
　　1、山药：女人之宝，益肾填精。
　　2、栗子：有补肾壮腰之功。
　　女性补肾别吃：
　　1、生冷油腻：如生黄瓜、生萝卜、西瓜、甜瓜、柿子及油炸食品等。
　　2、辛辣：洋葱、辣椒、茴香、胡椒、薄荷等。
　　肾是女人美丽与健康的发源地，当你用卸完妆后，面对你依然黄而晦暗的脸，早起后浮肿的眼睛，日渐脱落的秀发……你就要重视破坏你美丽的“肾虚”了！
　　中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象。
　　健康提示：补肾不是男人的专利，女人也应该适时的采用补肾食品进行食补。

原来女人也是需要补肾的。张见识了，以后给老婆多补补

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