查看完整版本: 一生多吃这些食物

dada狗 2011-4-22 21:18

这个还是真长知识的啦，原来这里还有这么多的说法啊，看来还真是要好好的学学了。

ll0012 2011-4-22 21:21

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随便转转 2011-4-22 21:39

恩，学习了，我就很喜欢宵夜，以后要注意了

好大的海啊 2011-4-22 21:46

道理是有道理,可真正做到的能有几个?先不说吃啥能长寿,今天的新闻说这个检出什么什么超标,明天又说那个什么什么超标,比起小强,我们的命贱多了.每天受尽各种各样的荼毒,依然苟活着.

luohaia 2011-4-22 23:19

我感觉我每天吃的东西都一样，原来这样不食物的多样性对身体不好。

bebeto07 2011-4-23 12:16

只要不要挑食就好了，注意应该搭配，什么季节吃什么东西，顺其自然~

sys8049 2011-4-27 17:34

自从晚上熬夜打游戏开始就每天加餐现在肚子至上36了，以前的裤子都不能穿了

xibilang2 2011-4-30 15:26

玉米绝对是好东西~我现在每天都要吃，有很多营养的

dhy520731 2011-4-30 15:50

本来就是的，如果什么东西都是狂吃暴吃的话怎么搞对身体都是不好的，所以吃饭的时候不能感觉到饱在不吃，吃一点就行了。

feipeng169 2011-4-30 15:57

没钱多吃点白饭，有钱多吃点补品，前提就是不让自己的肚子饿着

438343010 2011-5-1 23:09

顾忌太多，人活着也太累了，饮食要慢慢调节，像我以前喜欢吃夜宵，后来慢慢戒了

favourhao 2011-5-2 00:31

一个人一生可以吃60吨的东西，相当于人体重的600倍吧。够夸张。

懒人是我 2011-5-2 00:42

第一次听说这样的说话`谢谢分享了`

九龙通信 2011-5-2 10:04

最近在减肥啊苦了我的胃了
早晨基本不吃饭中午吃个苹果再吃饭晚上一个苹果

wbsxj 2011-5-2 19:14

还是那句俗语，早吃好，午吃饱，晚吃少，各种蔬菜肉类要搭配吃。

nyxri009 2011-5-4 14:57

荤素搭配才好，现在就是肉类副食品太多了，导致肥胖，肥胖是各种疾病的诱因

田十八 2011-5-4 21:03

什么都吃就好了，都有营养的，当然好了，呵呵

参谋长 2011-5-4 21:20

这好的东西，谁不喜欢啊！还是呆在沿海好啊！营养丰富

chen76308 2011-5-4 22:25

现在中国出了这么多食品安全问题，加上转基因什么的，怎么吃得放心？？

nwjgj 2011-5-4 22:29

文章分析的很有道理。对建立健康饮食观起到一定积极作用。

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