乐趣无限 2010-10-15 19:03
这个东西很好 需要学习一下 坚持锻炼 有机会也试试 谢谢楼主了
fackyouman 2010-10-15 19:25
楼主说的不错，身体是革命的本钱啊！我已经坚持健身快一年了。
sislehaha 2010-10-15 19:29
恩，建议大家多多锻炼，运动，好身体是一切的本钱啊。
guo3226290 2010-10-15 19:35
如何锻炼无敌翘臀 看错了我以为你说的是JJ 郁闷 有JJ的锻炼方法吗
decaprio0727 2010-10-15 19:41
有机会一定要试一试 不管怎么样对身体好就行啊
jchaotian 2010-10-15 19:49
我都是去健身房锻炼的，把胸肌锻炼的很好，现在考虑锻炼下盘了
xiaohuzy 2010-10-15 20:01
[quote]原帖由 [i]du6805261[/i] 于 2010-10-14 10:18 发表 [url=http://67.220.92.015/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=61841810&ptid=3426320][img]http://67.220.92.015/forum/images/common/back.gif[/img][/url]
我不知道你说的对不的 可是我知道一点
只要锻炼身体 就对身体各个地方都有好处
要想保持好身才和体能 最主要的是不要
吸烟 保证好睡眠 每天坚持1-2个小时的锻炼
这样 我保证各个都是身才好各个都是猛男
主要是坚 ... [/quote]
身体是革命的本钱，运动是首位，确实如此。
xiao2fei 2010-10-15 20:07
受教了，身体是革命的本钱，拥有一个好身体比什么都重要！
asd851215 2010-10-15 20:17
晚上哪有这么多时间来锻炼啊，做其他事情都来不及
2373343 2010-10-15 20:20
健身强大这么大，不知道楼主能否坚持，个人认为健身最重要的是坚持，我就坚持不了。
48030849 2010-10-15 20:20
锻炼就是难在坚持上。老是容易放弃。这个是个大问题。坚持，坚持，我要找个理由让自己坚持下去。
jettchen 2010-10-15 21:14
太感谢了 我就是要多锻炼了
kingofak 2010-10-15 23:53
贵在坚持阿。我以前已经下了好多次决心要健身，结果还是没坚持下来，唉，像楼主学习！
我的青春我做主 2010-10-16 11:29
身体的确是本钱 抛开ML不说 练好身体终身受用 做白领的确需要加强自身的锻炼 不然身体真的会发福垮掉 本人就感觉自己明显发福了 缺乏运动就是关键 健身房的消费太贵 还是自己制定适合自己的方式锻炼
whb987654 2010-10-16 11:35
楼主的建议对我的启发很大 向楼主学习 回家锻炼锻炼 毕竟身体才是最重要的
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