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查看完整版本: 怎么才能戒掉手淫?

qinuxs 2010-8-14 10:37

与生育能力有点关系,但时间长了对身体影响更大,建议少看一些刺激的东西!主要是控制自己的意志,不然有可能真的会有大影响!

sesesese 2010-8-14 13:24

我也经常手淫,现在基本两天一次,也没什么身体不适应

widelylove 2010-8-14 13:27

控制一下就好了,不一定非要去戒掉

个人感觉,很难戒掉,即便是有了固定的性伴侣,也不容易戒掉手淫

20637721 2010-8-14 14:51

手淫这件事说戒很难,不戒就对身体有害,愁愁愁!

wjnyj20zsl 2010-8-14 17:05

没必须要戒掉,适量的减少频率就可以了

老是憋着对身体一样有危害。

1天1次2次确实多了点

hejia74 2010-8-19 06:18

手淫多了确实对身体不好,楼主多节制一下吧~

qaqawq 2010-8-19 11:11

找点业余事情做。控制一下自己的意志力。或者多做些运动吧。总之就是把时间消化掉

jyq 2010-8-19 11:19

多参加一些户外活动,不要一个人呆着,把注意力转移

379745556 2010-8-19 11:23

少看点不干净的东西,精神分散下,做出去逛逛!

lnjun 2010-8-19 11:31

这东西没什么的,就是意志,我以前也是这样,现在都少下来了

wawm1314 2010-8-19 11:33

:excellence 一天两次,且不说你身体如何,小心绝后!!

qaqawq 2010-8-19 11:35

有直接的影响关系的。楼主找些业余时间活动的。这多少能瓦解一下你想手淫的意志力

12少打 2010-8-19 12:58

不要过于频繁就好,楼主有点频繁了,注意卫生,跟生育是没关系的

懒得跑 2010-8-19 13:01

尽量使自己闲时别去想这些刺激性的场景。
使自己忙碌或者充实起来。

miwater 2010-8-19 13:14

理解楼主的烦恼。
正确的说,手淫和生育能力毫无关系。
至于女朋友没有怀孕的情况大概有三种:第一她有自己避孕,第二你或者她的身体本来有问题,第三是你体力精力消耗的比较严重造成短暂的精子活力低。第三种情况一般极少出现多出现在40左右的男人身上。
至于手淫频繁。两方面来说,心理方面这个你需要去多做户外运动、当然运动要合理不能摧残。
                                       生理方面按照中医说法你这种是阴虚亢阳的体现。吃一些补阴虚、泄肝火的中药或者食物。尽量少吃辣的。

readjustment 2010-8-19 18:28

这个真的是需要意志坚持的 坚持改才能成功 改了之后又开始了是不行的

sandy19870528 2010-8-19 21:00

彻底戒除是没必要的,只要控制在适度的范围内就好。

wangnaitian 2010-8-19 21:38

适度的自慰对身体我觉得不会对生育有什么影响,我自己就是冲10几岁开始自慰的,一直到现在还有,但不多了,结婚后2个月老婆就怀上了,儿子挺聪明,

lb_dream 2010-8-22 17:24

手淫过度肯定对生育能力有影响的,适度手淫是无害的,也不要刻意的去戒,憋着也不好。

liudezhuang 2010-8-23 19:54

你多看点有益身心的书,少上点网,想女人的时候就做俯卧撑吧
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