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xusun 2010-4-6 22:29

最主要还是别看毛片，找点别的事做，分散注意力。

xieyinzhe 2010-4-6 22:41

多出去运动，转移注意力，别老是宅在家里，这样对身体不好

冰棒520 2010-4-6 22:46

我也想戒掉，确实很难啊，为了以后是要想办法戒掉

酷爱么么茶 2010-4-6 22:48

发现一个问题，经常频繁的打飞机的话，到最后就是不常打，也会影响身体的，比较严重的是做的时候持久力没以前好了。

devil81 2010-4-6 23:30

坚持！多运动～我也慢慢戒了，现在一周一次罢了..

kevin651 2010-4-6 23:33

是啊，上这个网站真的很容易手淫，一定要克制住自己，否则身体完了一切都完了

sexinboard 2010-4-6 23:36

手淫就像生活中的另一对象，我也离不开它有时也在想，明知对身体不好。。唉，苦吖

slayerss 2010-4-6 23:39

少上网，多工作和学习，那样一天都在忙碌中你就不会想手淫了

sadame94520 2010-4-7 00:39

真把自己弄来觉得很累,无力状态就不会去想手淫了嘛?

264750728 2010-4-7 00:48

这个要看自己的意志力了当然也可通过锻炼身体来分散注意力

hua818 2010-4-8 14:50

当有要求的时候最好找女朋友或者老婆做啊。如果没有女朋友赶紧去找一个。还有少看看带色的东西。多做点有益处的事情 :te自然就不太会想到他了。

hanbin822xz 2010-4-8 15:06

哥们我们差不多喜欢上这个东西你看我在的帖子发了多少这样的啦

突围 2010-4-8 15:14

6楼的方法可以试试，毕竟长时间SY对身体的伤害太大，而且空放子弹，没意义。

caterpillar 2010-4-8 15:21

6楼大哥~你那个就是传说中的森田疗法了吧

猫太的鱼 2010-4-8 15:27

楼主的频率太快了，这样对身体真是太不好了。十分伤肾啊，有时肾不好，做仰卧起坐能感觉出来。

2009yzw 2010-4-8 15:29

我看6楼的方法应该可以试一试。毕竟手淫多了对身体不好。

xpbtv 2010-4-8 15:34

最好找女朋友或者老婆做,如果没女朋友赶紧去找一个,还有少看看带色的东西,多做点有益处的事情,自然就不太会想到她了,总之一句话身体是革命的本钱,得好好保重.

maikeer1982 2010-4-8 16:00

我可是要好好学习学习，呵呵。下次推荐一个啊

popguy 2010-4-8 19:05

适当的吧.不过现在我也不敢了.真的怕影响健康啊

hmwx000699 2010-4-8 19:29

很难的，我sy也上瘾了，上瘾了就难戒除了，稍微看到点刺激的就会火大，没办法控制，老天，多给我几个女的尝尝下，

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