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6 v( C) f3 Q% l2 n- W+ p3 e, Y1 c烹制方法：
0 f4 Z+ @- i3 n- [0 e  C主料：四季豆 400克  土豆 400克
' c5 s4 \3 S9 W2 S( v辅料：花生油 6ml  盐 4克  酱油 2ml  红辣椒 1个  香葱 10克
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0 A' w/ ~; E; [9 @0 w6 d1　土豆去皮切块，清水浸泡3分钟，捞出沥干水，待用，四季豆洗净去豆荚。
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5 ^5 l* q3 b) e) J% r2  热锅，倒油，土豆煸炒六成熟，起锅，干煸四季豆五成熟。
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* \( W& L4 f8 v# I( F3　把土豆、辣椒加入、加适量的水、鸡粉、酱油、盐炖5分钟。: S3 i4 a- i0 c4 L' `3 R3 Q) W* N

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4  放盐、香葱炒均收汁即可。

非常高兴遇到这么好的帖子 谢谢
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