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饭后适宜吃15种健康零食

liandyu2004

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21楼 大 中 小 发表于 2010-11-4 19:07  只看该作者
我很喜欢吃花生，喜欢边看电影边吃，可老被妈念叨：吃一粒花生等于吃三块肥肉，容易长胖。真的有这回事？

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怪物他爹

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22楼 大 中 小 发表于 2010-11-4 21:36  只看该作者
还是少吃零食，多吃正餐为主，多吃水果，多运动，这才是养生之道啊！

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fqy1215

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23楼 大 中 小 发表于 2010-11-5 15:06  只看该作者
葡萄干和那个柑桔好吃，那个味道很令人怀念！

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ibmbeginer

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24楼 大 中 小 发表于 2010-11-5 15:29  只看该作者
大枣很好！

我特地从和田买了很多 打枣子，非常的好，比其他地方的好很多

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annatu

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25楼 大 中 小 发表于 2010-11-5 23:31  只看该作者
零食这种东西，只要适量，对人体就是有益的，任何东西吃多了都是对身体不好的

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sxsh

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26楼 大 中 小 发表于 2010-11-7 01:58  只看该作者

是真的嘛

是不是真的呀，吃了饭还有好的零食吃，那不是很有口福啦！

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linus2k

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27楼 大 中 小 发表于 2010-11-7 09:41  只看该作者
葵瓜子、花生、巧克力和牛肉干都是我爱吃的，回去可以跟LP商量了

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tk189848

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28楼 大 中 小 发表于 2010-11-7 10:38  只看该作者
吃完饭再吃牛肉干？这是准备直接撑死人吗？

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lonelywind

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29楼 大 中 小 发表于 2010-11-7 12:58  只看该作者
很好的生活小常识，收藏了，应该是很好的生活助手，谢谢。不过有些东西，如柑橘不宜饭后马上吃的

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jzfsx

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30楼 大 中 小 发表于 2010-11-7 13:08  只看该作者
这个很受用 补充一点 饭后最不益的是饭后半小时内吃水果 相当于水果栏在胃里了

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