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不同体质最有害的饮食习惯

早餐也需要坚持吃了,看来楼主说的我都挨上了

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我就属于阳虚或瘀血体质,冬天经常手脚冰凉,还特别怕冷。

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万事皆宜身体为本,身体坏了就什么都不行了,多谢楼主传授知识

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这两年身体是越来越不行了...真的是要注意饮食啊

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这是食疗啊,中医很讲究这套的,不过太讲究了就没啥意思了

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看来我是痰湿体质,以后真要多当心了!最近又胖了不少啊!

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楼主说的是挺好的   但是我也不知道自己是什么体质     
其实说的这些是每个人都要注意的吧

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还是那句,早餐要吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少,少吃多餐都不怕,只要不是大鱼大肉!

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现在人体质下降我觉得最主要的就是锻炼少了,还有就是吃的东西太多激素了!悲哀啊

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现在基本都是营养过剩还有激素过多。人的口味越来越刁了。

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