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原帖由 kirkguo 于 2009-6-16 11:01 发表
那个每天三次bq然后四个方位保持10s的方法试试也不怕吧

这个蛮试试吧，也看不出有什么伤害，就是估计没什么作用，等多比较硬吧！
阿拉伯的那个我找的一个不知道是不是，太繁琐了，估计没几个有那么闲致去练吧！

动手术真的很是怕人啊，一不小心一辈子就完了。