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标题: [热菜] 彩椒鸡柳【7p】 [打印本页]

作者: tuixiumang2    时间: 2018-2-5 23:14     标题: 彩椒鸡柳【7p】

1.配菜。
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; _3 \' |% E' g2 u8 }2.鸡腿肉切柳,加少许盐、生抽和料酒腌制15分钟。( P' \/ y( V0 a& K5 G7 U
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3.锅里放油烧热,煸炒鸡腿肉。
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4.肉煸炒至8分熟,放入葱蒜末翻炒出香味。5 E1 [4 q* M4 O7 ^
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5.放入彩椒翻炒。. g$ k# E- ]/ t3 l$ i& |

1 m' l) n1 G  I& y7 O6.翻炒至彩椒断生,加入辅料里的调味品调味。翻炒均匀,加水淀粉勾芡。$ K( c- P- K, }; h8 b

$ W+ N1 {, D" X" T8 ^7 o2 a+ g8 P0 z4 O7.出锅装盘。
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作者: lx1486452018    时间: 2018-2-21 19:07

不错的一道快菜,看上去很有食欲,而且不油腻。
作者: 6150379    时间: 2018-2-26 16:57

是炒鸡柳,有型有色,色泽也好看,要是油炸下也好吃




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